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La vuelta de vacaciones

Vuelta al trabajo
04 Sep 2018

La vuelta de vacaciones

LA VUELTA DE VACACIONES

 

Otro año más nos enfrentamos a vuelta de vacaciones, vuelta al trabajo, vuelta al cole y vuelta  a la rutina.

¿Cómo nos afecta este proceso del que venimos de un parón laboral?

Pues muy sencillo, al principio con respecto al trabajo nos cuesta un poco acoplarnos al ritmo normal, se nos hace duro solucionar ciertas incidencias abiertas en nuestro periodo de ocio y tardamos unos días en ubicarnos a la labor diaria.

Respecto al plano familiar, empezamos a hacer los oportunos ajustes para cuidar a los nenes mientras empiezan el cole y esta es una de las pequeñas dificultades a nivel doméstico que más nos cuesta acoplar en el hogar.

Es verdad que a veces, después de unas vacaciones en las que hemos estado muy relajados toda la familia unida en las playas de nuestra querida España nos hace olvidar que a la vuelta necesitamos prever esas conciliaciones y finalmente nos pueden provocar nerviosismo y alguna discusión que otra por los dos factores mencionados, uno la vuelta al trabajo con los inconvenientes de regreso a la rutina y por otro la llegada a casa y tener que organizar temas familiares que nos pueden causar alguna tensión de pareja.

Bueno, bien, pero todo se soluciona porque es cuestión de unos días y listo. Es peor otras cosas que pasamos por alto y que en innumerables veces no hacemos ningún caso. Me refiero por ejemplo en los excesos de todo tipo que hemos hecho en la playa, por ejemplo, ese buen número de cervecitas a medio día y otros tantos cubalibres por las tardes noches que hemos ingerido y que pueden causar algún desarreglo orgánico, la gran cantidad de comidas y aperitivos que nos han hecho ganar algunos kilos de más y esas horas en la playa tomando el sol sin la necesaria protección y que la piel se ha resentido sin saberlo, … ¿y qué hacemos?.. nada, seguimos nuestro ritmo sin hacernos un chequeo para ver cómo está el nivel de colesterol, los triglicéridos, las transaminasas, la glucosa, y otros niveles de suma importancia, unido ese estrés post-vacacional y alguna discusión que otra con tu pareja… en ciertos extremos puede provocar un infarto de miocardio u otra patología temporal indeseable.

Lo verdaderamente positivo sería hacerse una analítica completa, un electrocardiograma, un examen profundo dermatológico, revisión odontológica y oftalmológica.

Y tan sencillo como pedir cita en tu cuadro médico privado, acudir a las consultas en los horarios que te faciliten y una vez hechas las comprobaciones pertinentes, si todo está bien, perfecto y si por el contrario, hay algo que debamos corregir, lo atajamos a tiempo para evitar complicaciones a futuro.

Muchas gracias por vuestra lectura y no dejéis de visitar mi web: www.gestorseguromedico.com

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